خواب طبیعی

خواب طبیعی

اگر خواب نا آرامی دارید،  هر کدام از  دستورهای زیر می تواند برای شما راه گشا باشد.

 

۱- اگر یبوست دارید (عدم دفع روزانه دوبار  به صورت راحت) از این حالت خارج شوید.

۲- مخلوط عرق بهار نارنج و گلاب اثر خوبی بر خواب راحت دارد.

۳- سنبل الطیب و گل گاوزبان دم کنید و قبل از خواب میل کنید.

۴- کاهو را آب گرفته با عسل شیرین کنید و بخورید.

۵- مصرف تخم های خنک به همراه تخم خربزه و گرمک به صورت مصرف، آب خیسانده آن ها.

(تخم های خنک مانند خیار، کدو، گیشنیز خشخاش و…)

 

یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت، گرم مزاج است و از شدت گرمای موجود، خواب بهم ریخته ای دارد.

این فرد می تواند با یک حجامت معمولی خود را از مشکلات مختلف گرمای شدید نجات دهد.

دسته بندی ها: مختلف

مقاله های مرتبط :
جدیدترین محصولات فروشگاه ما

متاسفانه محصولی در این دسته بندی در فروشگاه ما موجود نمی باشد ):

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.