علت اصلی عادت پر حجم رطوبت بالای بدن، مخصوصا رطوبت بالای معده است.
۱- از خوردن مایعات همراه با غذا به جد پرهیز کنید.
۲- ژل رحمی استفاده کنید (قابل تهیه از سایت عطار شیرازی)
۳-یک دوره حداکثر یک قاشق مربا خوری شب به شب مصرف شود.
* تذکر ::
اسفند را پودر نکنید
اسفند را نشورید
بیش از ۴۰ روز هم ادامه ندهید
سلام ممنون از مطالب بسیار خوبتان